nazwy cwiczen po angielsku
opublikuj swoj tekst
Ocena użytkowników: 5 / 5
 
Popularność suplementacji

Treningi na siłowni to dziś bardzo popularny wśród młodych mężczyzn sposób spędzania wolnego czasu. Coraz częściej zresztą siłownie organizowane są w piwnicach w blokach mieszkalnych, z których korzystają nie tylko młodzi ludzie, ale również starsi, często wspomagający w ten sposób proces rekonwalescencji po wypadkach lub w przypadku dolegliwości fizycznych. Dla młodych ludzi jest to jednak przede wszystkim sposób na uzyskanie świetnej sylwetki oraz znakomitej kondycji fizycznej.

Ma to wpływ nie tylko na samopoczucie, zdrowie oraz prestiż wśród innych mężczyzn, ale również na zdolność do podjęcia wielu atrakcyjnych zawodów, w których wymagana jest odpowiednia kondycja oraz sprawność fizyczna. Coraz popularniejszym sposobem wspomagania treningów fizycznych na siłowni jest korzystanie z różnego rodzaju suplementacji. Suplementacja ta to specjalne odżywki dla sportowców, które wpływają w naszym organizmie na bilans substancji odpowiedzialnych za jego rozwój oraz funkcjonowanie. W szczególności istotny jest dla młodych ludzi przyrost masy mięśniowej, który bezpośrednio wpływa na siłę fizyczną oraz sprawność, a także redukcja poziomu tłuszczu czy zwiększenie odporności na ból i wytrzymałości organizmu na długotrwały wysiłek. Bardzo popularne są również wszelkiego rodzaju napoje energetyczne, które regenerują organizm po podjęciu przezeń wysiłku. Dzięki nim można po krótkim czasie wznowić wysiłek na przykład podczas zawodów sportowych. Oczywiście nie wszystkie tego rodzaju suplementy są podczas zawodów sportowych dozwolone. Grupa tych, których stosowanie uznawane jest za doping, jest z roku na rok coraz większa.

Najgroźniejsze z nich, ze względu na liczne skutki uboczne, do jakich może prowadzić ich stosowanie, to sterydy anaboliczne, oparte na bazie testosteronu oraz podobnych do niego hormonów. Dlatego bardzo ważne jest świadome spożywanie tego rodzaju specyfików, w żadnym wypadku zaś stosowanie ich w sytuacji, gdy nie znamy źródła ich pochodzenia oraz dokładnego składu chemicznego.

 

Pin It
Zainteresował Cię ten artykuł?

Serwis centrumfitness.eu - Zadbaj o swoją kondycję i ciesz się piękną sylwetką

Na stronie znajdziesz plany treningowe oraz zasady odżywiania, które pomogą Ci osiągnąć cel - muskularną sylwetkę, plażową figurę lub zrzuć zbędne kilogramy.
Programy treningowe przeznaczone dla wszystkich niezależnie od tego czy są zawodowcami, trenują dla zdrowia czy po prostu hobbystycznie.

Zgłoś błąd w działaniu strony
lub podziel się z nami uwagami
na temat jej funkcjonalności

Pliki cookie ułatwiają świadczenie naszych usług. Korzystając z naszych usług, zgadzasz się, że używamy plików cookie.
Ok