Bartosz Lelonek Trener personalny

Witam,
Jestem trenerem personalnym działającym na terenie Śląska 4 lata.
Przez ponad 2 lata byłem trenerem drużyny unihokeja drużyny UKS Południe 06, którą udało mi się doprowadzić do pierwszej ligi. Jestem także pasjonatem i instruktorem Jogi Akademickiej, która łaczy w sobie kilka różnych szkół jogi.
Zapraszam do współpracy, możemy trenować w różnych siłowniach na terenie miast takich jak: Katowice, Chorzów, Mikołów, Sosnowiec,
trening może się także odbyć na świeżym powietrzu bądź u Ciebie w domu. Oferuje szeroki wybór treningów w tematach takich jak:

-kształtowanie sylwetki

-nabieranie masy miesniowej

-siła (absolutna, dynamiczna, maxymalna)

-odchudzanie

-poprawa mobilności

-przygotowanie motoryczne pod różne dyscypliny sportowe

-rehabilitacja

-dieta i plany suplementacyjne

- joga

Also contact me if you're looking for english speaking personal trainer.