Danka Krauze trener personalny

i sukcesami we współpracy z klientami na różnym poziomie zaawansowania i celami treningowymi. 

Moją pasją jest pomaganie ludziom w osiągnięciu ich celów - poprawie sylwetki, nauce efektywnego trenowania, zmianie nawyków żywieniowych, polepszeniu zdrowia i samopoczucia.

Każdego z podopiecznych traktuję indywidualnie, dobierając optymalne metody treningowe i formę współpracy. Oprócz regularnych treningów oferuję również prowadzenie on-line (po wcześniejszym spotkaniu). 

Oprócz wymaganego wyształcenia (Gym Instructor, Personal Trainer, Movement Expert) stale i systematycznie poszerzam swoją wiedzę i warsztat, uczestnicząc w licznych kursach i szkoleniach. Obecnie jestem w trakcie certyfikacji Medycznego Trenera Personalnego.

Moje zainteresowania to szczególnie trening funkcjonalny (także z Kettelbells, Trx, Fitball itp.), trening siłowy i trening medyczny.

Współpracuję m.in. z osobami początkującymi, z wadami postawy, dolegliwoścami bólowymi, po zabiegach i rehabilitacji, a także z kobietami w ciąży i po porodzie.

Oferuję treningi indywidualne i w parach, a także plany treningowe, doradztwo dietetyczne i prowadzenie on-line.

* Prowadzę treningi w Centrum, na Winogradach i Grunwaldzie

* Pierwsza konsultacja za darmo

* Ceny treningów 80-150zł (w zależności od wybranego pakietu i lokalizacji)

* Trenując ze mną masz gwarancję bezpieczeństwa, profesjonalizmu i efektów.