nazwy cwiczen po angielsku
opublikuj swoj tekst

Aktualności

Jak wybrać koszulki trekkingowe na górską wyprawę?

Planujesz górską przygodę i nie wiesz, jaką koszulkę zabrać? No cóż, góry nie są miejscem na przypadkowe wybory garderoby – tu potrzebujesz czegoś, co sprosta wyzwaniom natury. Wyobraź sobie: wspinasz się na szczyt, słońce praży, a Ty czujesz się świeżo, jakbyś dopiero co wyszedł spod prysznica. Brzmi jak fantazja? To możliwe, ale pod warunkiem, że wybierzesz odpowiednią koszulkę. Podpowiemy Ci, jak to zrobić — czytaj dalej!

Najlepsze prohormony – co warto wiedzieć przed rozpoczęciem suplementacji

Dowiedz się, jak prohormony mogą pomóc w budowie masy mięśniowej i siły. Przeczytaj o zaletach, zagrożeniach i legalności tych suplementów.

Nawadniające napoje w czasie wiosennych upałów

Wybierz zdrowe napoje z elektrolitami, które pomogą Ci utrzymać formę podczas wiosennych dni. Oshee - idealny izotonik dla sportowców!

Zobacz też:

Dieta oczyszczająca

dieta-oczyszczajacaDieta oczyszczająca, którą prezentujemy jest szybka i skuteczna. Trwa zaledwie 14 dni, a jej efekty powinny być widoczne gołym okiem. Dieta oczyszczająca poprawia samopoczucie, dodaje energii i poprawia nasz wygląd zewnętrzny (m. in. skóry).

Jak zwalczać przetrenowanie centralnego układu nerwowego?

5 zasad, które pozwolą ci oszczędzić centralny układ nerwowy

Centralny układ nerwowy (ang. CNS), tak samo jak w przypadku mięśni, może ulec przepracowaniu. Prawdopodobnie przyczyną ciągłego zmęczenia, braku sił i motywacji jest twój zmęczony CNS.

WPH, WPI - odżywki białkowe jak się w tym połapać?

Wielu sportowców sięga po te wielkie torby z literami  WPH i WPI… a inni zastanawiają się, co w tych odżywkach białkowych jest takiego dobrego. Otóż W oznacza Whey — po polsku „serwatka". Tak, ten sam dziwny napój, którym raczyły się nasze babcie. Po latach jednak okazuje się, że serwatka to nie tylko orzeźwienie po dniu pracy na roli, ale doskonały suplement diety.

Uncategorised

 

Dostępne formy reklamy:

Serwis centrumfitness.eu - Zadbaj o swoją kondycję i ciesz się piękną sylwetką

Na stronie znajdziesz plany treningowe oraz zasady odżywiania, które pomogą Ci osiągnąć cel - muskularną sylwetkę, plażową figurę lub zrzuć zbędne kilogramy.
Programy treningowe przeznaczone dla wszystkich niezależnie od tego czy są zawodowcami, trenują dla zdrowia czy po prostu hobbystycznie.

Zgłoś błąd w działaniu strony
lub podziel się z nami uwagami
na temat jej funkcjonalności