nazwy cwiczen po angielsku
opublikuj swoj tekst

Aktualności

Jaki rower dla 7-latka do 2000 zł kupić?

Dzieci zaczynają przygodę z rowerami! Odkryj, jaki model zapewni im radość z jazdy, rozwijając umiejętności i równowagę. Sprawdź nasze propozycje

Jak wybrać koszulki trekkingowe na górską wyprawę?

Planujesz górską przygodę i nie wiesz, jaką koszulkę zabrać? No cóż, góry nie są miejscem na przypadkowe wybory garderoby – tu potrzebujesz czegoś, co sprosta wyzwaniom natury. Wyobraź sobie: wspinasz się na szczyt, słońce praży, a Ty czujesz się świeżo, jakbyś dopiero co wyszedł spod prysznica. Brzmi jak fantazja? To możliwe, ale pod warunkiem, że wybierzesz odpowiednią koszulkę. Podpowiemy Ci, jak to zrobić — czytaj dalej!

Najlepsze prohormony – co warto wiedzieć przed rozpoczęciem suplementacji

Dowiedz się, jak prohormony mogą pomóc w budowie masy mięśniowej i siły. Przeczytaj o zaletach, zagrożeniach i legalności tych suplementów.

Trening

Jak wybrać koszulki trekkingowe na górską wyprawę?

Planujesz górską przygodę i nie wiesz, jaką koszulkę zabrać? No cóż, góry nie są miejscem na przypadkowe wybory garderoby – tu potrzebujesz czegoś, co sprosta wyzwaniom natury. Wyobraź sobie: wspinasz się na szczyt, słońce praży, a Ty czujesz się świeżo, jakbyś dopiero co wyszedł spod prysznica. Brzmi jak fantazja? To możliwe, ale pod warunkiem, że wybierzesz odpowiednią koszulkę. Podpowiemy Ci, jak to zrobić — czytaj dalej!

Zobacz też:

Kreatyna a budowa masy

Jeśli rozpocząłeś przygodę z treningiem fizycznym bądź uprawiasz jakąś dyscyplinę sportu, powinieneś wiedzieć na temat różnych form suplementacji. Na rynku dostępnych jest wiele suplementów, a kreatyna jest bez wątpienia najlepiej rozpoznawanym suplementem, nawet przez osoby nie uprawiające sportu. Prawie „każdy” gdzieś słyszał o kreatynie.

Gdy brakuje testosteronu - Czym jest Tribullus Terrestris?

Coraz większą popularność na rynku suplementów, szczególnie wśród mężczyzn zdobywa Buzdyganek Ziemny, zwany też jako Tribullus Terrestris. Reklamowany jest jako suplement, który ma podnosić poziom testosteronu, zwiększać witalność, oraz dodawać sił. 

5 filarów efektywnego treningu

W internecie dostępnych jest pełno informacji o programach treningowych: program do odchudzania, program poprawy ramion, czy nawet program, który sprawi, że będziesz wyglądał jak amant filmowy. Dużo rzadziej poruszane są podstawowe i żmudne z pozoru tematy, które przyczynić się mogą do zwiększenia efektywności treningów.

Uncategorised

 

Dostępne formy reklamy:

Serwis centrumfitness.eu - Zadbaj o swoją kondycję i ciesz się piękną sylwetką

Na stronie znajdziesz plany treningowe oraz zasady odżywiania, które pomogą Ci osiągnąć cel - muskularną sylwetkę, plażową figurę lub zrzuć zbędne kilogramy.
Programy treningowe przeznaczone dla wszystkich niezależnie od tego czy są zawodowcami, trenują dla zdrowia czy po prostu hobbystycznie.

Zgłoś błąd w działaniu strony
lub podziel się z nami uwagami
na temat jej funkcjonalności